Как правильно лечить ушибы народными средствами

1 Причины и классификация ушибов

Все ушибы, независимо от места локализации, классифицируют в зависимости от степени:

1. 1. Первая. На поврежденном участке тела, лица и конечности образуются ссадины и царапины, которые проходят в течении нескольких дней.
2. 2. Вторая. Место, подвергшееся удару, отекает; появляются явные признаки подкожного кровоизлияния.
3. 3. Третья. Ушиб провоцирует повреждение связок и сухожилий. Также наблюдается многочисленное появление гематом мягких тканей.
4. 4. Четвертая. При такой травме наблюдается существенное повреждение мягких тканей, из-за которого возникает риск их отмирания. Ушиб четвертой степени требует немедленной врачебной помощи.

Независимо от степени и локализации травмы пострадавший должен незамедлительно показаться травматологу, особенно если были ушиблены шея, лицо или грудная клетка. Врачебная консультация крайне необходима в том случае, если ушиб произошел у ребенка.

Лечим ушибы лучшими народными средствами

Иногда советы по применению народных средств от ушибов звучат так: «Возьмите гадючий жир…» или «Используйте свежий корень женьшеня…». Возможно, эти средства действительно эффективные при лечении травм, но ни у кого под рукой нет жира гадюки или только что выкопанного корня женьшеня. Поэтому стоит обратить внимание на те рецепты, в состав которых входят доступные ингредиенты.

1. Крупный мясистый лист алоэ отделить от взрослого растения, измельчить, смешать с жидким медом в пропорции 1:1. Хранить средство в стеклянной банке в холодильнике. Использовать при необходимости. Компрессы из алоэ с медом снимают боль, отек и воспаление, заживляют любое повреждение, обеззараживают раны и очищают их от гноя.
2. Бадяга — традиционное народное средство от синяков. Готовят его заранее: озерные и пресноводные губки семейства бадяговых (можно найти практически в любом водоеме) высушить на солнышке, растереть в порошок, хранить в холщовом мешочке. При необходимости немного бадяги смешать с любым мягким жиром и нанести на поврежденное место, не втирая. Очень хорошо помогает при ушибах.
3. Зеленые листья полыни вымыть и растолочь в однородную массу. 5 частей полыни смешать с 1 частью растопленного коровьего масла или свиного жира, чтобы экстракт полыни полностью выделился в жир. Осторожно слить лекарственное средство в эмалированную или стеклянную посуду, оставить до остывания. Хранить в холодном месте до полугода (жир выступает консервантом), это народное средство от ушибов использовать при необходимости как мазь.
4. Промыть свежие корни лопуха, высушить в проветриваемом месте. Измельчить их и залить «с головой» любым растительным маслом, настоять 5-7 дней. После нагревать смесь в течение 15-ти минут, но ни с коем случае не доводить до кипения. Настоять еще сутки. Хранить в холодильнике в плотно закрытой стеклянной посуде. При ушибах смазывать средством больное место.

Используют для лечения в домашних условиях натуральное прогревание, лекарственные средства на растительной основе, непосредственно растения, натуральные масла и жиры. Но нужно знать, что домашняя медицина не всегда нормализует состояние.

Наиболее эффективные рецепты:

1. Средства делают из лука – свежего и печёного. Луковый сок применяют для лечения недавних ушибов: отжимают из натёртой луковой кашицы, смешивают с растительным маслом и смазывают область ушиба, слегка растирая. Печёный лук готовят следующим образом: свежие луковицы разрезают пополам и кладут на сухую разогретую сковородку без масла, чтобы срез подпёкся и зарумянился. Это средство помогает избавиться от боли и отёка.
2. Лечение ушибов капустой. Берётся свежий капустный лист, с него срезают толстую прожилку и отбивают слегка, чтобы стал мягким и пустил сок. Компресс накладывают на поврежденное место, лист меняют 3–4 раза в день.

Бороться с гематомой также помогут:

• порошок бадяги (развести до кашицы и втирать в область ушиба);
• свежий чистотел (соком листьев и стебля смазывать кожу очень тонким слоем, чтобы избежать ожога);
• репейное масло (аптечный готовый препарат);
• корни лопуха (2 ст. л. залить маслом растительным и настоять сутки).

Помогает снять боль компресс из отвара коры дуба и ромашки лекарственной (1:1, на стакан кипятка 2 ст. л. коры и 2 ст. л. ромашки).

Для приготовления лечебных мазей дома применяют растительные и животные жиры, химические вещества:

1. К смальцу (несолёному свиному жиру) добавляют немного чеснока или лука. Этой мазью нужно обрабатывать ушибленное место.
2. Если ушибленный сустав опухает, помогает хозяйственное мыло: мелко натереть, чтоб получилась 1 ст. л., смешать со скипидаром и втирать.
3. Из морской или поваренной соли делают крепкий раствор (2 ст. л. на 1 л воды) и опускают в него поврежденную конечность. Ванночку нужно принимать около часа. Вода должна быть комнатной температуры.
4. Эффективна примочка из растительного масла, уксуса и воды: берётся всё в равных долях (по 1 ст. л.), смешивается, в этом составе вымачивается марля и прикладывается к ушибу. Повторно увлажнять марлю нужно по мере высыхания.
5. Поможет уменьшить отёк и уксус с водой 1:1, если прикладывать смоченную ткань к ушибу.

При ушибах необходимо по мере выздоровления увеличивать физическую нагрузку. Ускорит рассасывание гематомы и уменьшение отёчности массаж, гидромассаж, иглоукалывание и другие физиотерапевтические процедуры.

В период лечения пострадавшему нужно правильно питаться, его рацион должен быть сбалансированным. Также полезно принимать комплексные витамины. От алкогольных напитков в восстановительный период лучше воздержаться.

Медикаменты при лечении ушибов

У многих людей в аптечках есть множество обезболивающих или рассасывающих лекарственных препаратов. Рассмотрим, какие можно принять при ушибе и гематоме.

Обезболивающие средства применяют как местно, так и внутрь. В таблетках применяются такие препараты:

• Ибупрофен;
• Парацетамол;
• Анальгин;
• Кетанов;
• Диклофенак.

Что касается обезболивающих местных препаратов, то для лечения используйте следующие мази:

• Диклофенак;
• Дип Рилиф;
• Фастум Гель;
• Индовазин.

Такие препараты способствуют более быстрому устранению гематом. К ним относятся:

• Спасатель;
• Синяк-Офф;
• Гирудалгон;
• Лиотон 1000;
• Вобэнзим;
• Флогэнзим.

Рассасывающие лекарства оказывают противовоспалительное и противоотечное действие.

Для того чтобы уменьшить выраженность симптомов после ушиба и быстрее восстановиться, используйте средства народной медицины. Есть множество рецептов, которые помогают справиться с проблемой.

Главный ингредиент	Рецепт приготовления
Лечение спиртовым раствором	Чтобы гематома рассасывалась более быстро, следует взять медицинский спирт, разбавить с водой, чтобы он был не более 40 градусов. Но легче в данной ситуации применять водку для компресса, ее разбавлять не требуется.
Солевой раствор	Потребуется 100 граммов горячей воды, 10 граммов соли, она должна полностью раствориться. Сложить марлю в несколько слоев, пропитать раствором, немного отжать. Наложить марлю на поврежденный участок, зафиксировать сухим бинтом.
Уксусный	Следует взять 1 стакан теплого яблочного уксуса, добавить 1 чайную ложку соли и 5 капель йода. Пропитать раствором хлопчатобумажную ткань, приложить к ушибленному месту.
Из лопуха	Взять 2 листа лопуха. Первый немного раскатать с внутренней стороны скалкой, второй – измельчить до консистенции кашицы. Эту кашицу выложить на целый раскатанный лист, приложить к больному участку. Зафиксировать бинтом, укутать в тепло.
Лечебный компресс из магнезии для шеи	Купить в аптеке жидкую магнезию или растворить препарат в воде. Смочить вату в полученном растворе, приложить к больному месту, зафиксировать пластырем.

Компрессы против синяков лучше делать на ночь. Если наблюдаются дискомфортные ощущения (зуд, жжение), процедуру требуется прекратить.

В домашних условиях можно делать не только компрессы, но и лечебные мази. Рецепты наиболее эффективных средств:

1. Еловая смола, несоленое свиное сало, березовый деготь. Все ингредиенты следует взять в одинаковом количестве. Положить их в керамическую емкость, накрыть крышкой. Поставить в духовку, разогретую на 180 градусов, держать 40 минут. Затем, не вынимая емкость, выключить духовку, оставить до полного ее остывания. Готовую мазь регулярно наносить на гематому, хранить в холодильнике.
2. Лопух и оливковое масло. Потребуется 75 граммов измельченного корня лопуха, залить 200 мл оливкового масла. Оставить на сутки настояться. После чего греть на маленьком огне так, чтобы жидкость не кипела, около 15 минут. Средство процедить, использовать после получения ушибов.
3. Хозяйственное мыло, порошок камфоры, нашатырный спирт. Потребуется по 30 граммов всех ингредиентов, добавить 1 стакан оливкового масла и 1 стакан скипидара, все тщательно перемешать. Готовой смесью обрабатывать поврежденные участки на теле.

Ушибы, появившиеся в результате сильного травмирования, не следует игнорировать. В обязательном порядке пострадавшему нужно предоставить первую помощь. Затем продолжать лечение средствами народной медицины, которые доказывают высокую эффективность очень много лет.

Если угроза жизни пациента отсутствует, то последствия ушиба лечат в домашних условиях народными средствами. Наиболее эффективной процедурой при травмах мягких тканей считается компресс; его необходимо делать в первые минуты после ушиба.

Первая помощь при травме заключается в предупреждении увеличения гематомы и распространения отечности. С этой целью применяется холодный компресс или примочка. Это прохладная влажная салфетка, бутылка холодной воды или лед. Подобный компресс прикладывают к ушибленному участку лица, тела или конечности на 15-20 минут.

Компресс	Применение
Спиртовой	Компресс с применение водки или спирта эффективно и быстро помогает устранить кровоподтек, снять боль и отечность участка, пострадавшего от ушиба. Процедура помогает и при растяжении связок конечностей: 1. Нужно подогреть водку до 37 градусов. 2. Подготовить чистый отрез марли и пропитать его жидкостью. 3. Затем примочку кладут на пораженное место, покрывая ее слоем полиэтилена и ваты. 4. Компресс держат до тех пор, пока он не будет доставлять дискомфорт. Важно учесть, что водочные примочки противопоказаны детям, пациентам с заболеваниями щитовидной железы, злокачественными опухолями и проблемами со свертываемостью крови. Накладывая примочку на шею, необходимо избегать его соприкосновения с щитовидной железой
Спиртовой на травах	Для приготовления настоя: 1. Берется столовая ложка сухого лекарственного растения (например, полыни). 2. Трава заливается 0,5 л спирта или водки. 3. Настой выдерживается несколько дней. 4. Полученным средством пропитывают сложенную в несколько слоев марлю и прикладывают к пораженному месту, зафиксировав полиэтиленом
Капустный лист	Для лечения гематом: 1. Берется свежий лист белокочанной капусты,который необходимо предварительно отбить. 2. Лист, на котором выступил сок, прикладывают к месту ушиба, фиксируя сверху бинтом. 3. Через час лист меняют на более свежий. 4. Процедуру повторяют до тех пор, пока не исчезнуть боли. Прикладывать капустный лист можно к любому участку лица или тела
Луковый	При ушибах: 1. Отбирают крупную луковицу и мелко трут ее. 2. Полученную кашицу смешивают с небольшим количеством меда. 3. Компресс на несколько часов прикладывают к месту нанесения удара. Процедура помогает справиться с травмой ноги или колена, локтевого сустава и кисти руки, стопы — частей тела, практически лишенных дополнительной защиты мышечной системы
Пихтовый	Подобный компресс поможет снять отечность и болезненность пальца. Нужно взять небольшой отрез бинта, тщательно пропитать его эфирным маслом пихты и перемотать палец
Компресс с алоэ	Чтобы приготовить массу для компресса, нужно: 1. В равных пропорциях взять свежий сок алоэ и мед. 2. Компоненты смешивают и прикладывают на место кровоподтека. Средство поможет справиться с гематомой на лице.

Среди народных средств лечения ушибов нужно выделить мази домашнего приготовления.

Наиболее эффективным лекарством для наружного применения является мазь на основе березового дегтя.

Для ее приготовления нужно:

1. 1. Взять по столовой ложке дегтя, свиного сала и живицы.
2. 2. Все компоненты необходимо сложить в глиняный горшок и поставить его томиться в печь на сутки.
3. 3. Когда мазь будет готова, небольшое ее количество нужно положить на хлопчатобумажную салфетку и приложить ее к месту ушиба.

Эффективно устраняет гематомы и другие последствия травмы мягких тканей бодяга:

1. 1. Столовую ложку ее порошка размешивают с небольшим количеством воды.
2. 2. Перемешивание продолжается до тех пор, пока не получается кашица, напоминающая по консистенции сметану.
3. 3. Массу толстым слоем накладывают на место кровоподтека на 30 минут.

Правильное лечение ушибов в домашних условиях помогает в течение недели устранить кровоподтеки, отечность и боль. Если, несмотря на предпринимаемые меры, последствия травмы не устраняются, необходимо проконсультироваться с врачом.

1) Листья капусты давно используются для лечение травм. Свежий и вымытый лист приложить следует к месту ушиба, затем это все плотно перевязывается бинтом или любой другой повязкой. Менять компрессы нужно каждые три часа.

2) Ванны с солью отлично помогают в лечении не только ушибов, но и любых заболеваний кожного покрова. Для этого наберите ванну горячей воды и разбавьте в ней стакан соли. Пребывать в соленом растворе больше получаса не стоит.

Также ежедневное применение подобных ванн крайне нежелательно. Двух раз за 7 дней достаточно чтобы привести в норму состояние кожи и вылечить ушиб.

3) Возможно, не все знают о таком прекрасном натуральном средстве, как бадяга. Порошочек с неприятным запахом имеет чудодейственные свойства.

Изготавливается он путем перетирания скелета водорослей речных губок, благодаря которым получается рассыпчатое вещество из мелких иголочек. Бадяга разбавляется водой и прикладывается к больному участку кожи, аккуратно массируясь.

Иголочки повреждают верхний слой эпидермиса, тем самым помогают рассасыванию гематом и ушибов. Это средство одно из самых эффективных, а его цена в аптеке невероятно дешева.

4) Домашнее растение алоэ, наверняка есть в каждом доме. Его листья тщательно промываются и разрезаются пополам, после чего внутренняя часть смазывается медом и прикладывается к ранам.

Сок листьев алоэ хорошо обеззараживает и способствует регенерации мягких тканей, а также скорейшему их заживлению.

Кроме компрессов можно самостоятельно приготовить мазь из натуральных ингредиентов.

Мазь из корня лопуха. Для ее готовки вам необходимо сто грамм свежего растения и 200 мл оливкового масла. Корень измельчается и заливается маслом и сутки должен настояться в темном месте.

Через 24 часа настойка переливается в кастрюлю, и варится двадцать минут без доведения до состояния кипения. Затем снимается с плиты, остужается и процеживается через ситечко или марлю. Получившейся мазью необходимо смазывать места ушибов, растяжений и гематом.

Существует еще одна мастика на основе хозяйственного мыла, камфоры и нашатыря. По тридцать грамм каждого компонента хорошенько смешиваются и добавляется стакан церковного масла.

Тщательно перемешав смесь, ее можно прикладывать к ушибам, а также в случае гнойников, порезов и прочих кожных заболеваний.

Народные средства (рецепты) для лечения ушибов

Во избежание образования посинений (синяков) при получении ушибов, следует как можно быстрее к поврежденному участку тела приложить холодный компресс. Чтобы ушибы не синели, приложите к ним грелку с сильно холодной водой либо наполненную льдом.

В случаях, когда грелки под рукой нет, для компресса можно использовать кусок ткани, которую необходимо менять по необходимости и очень часто смачивать холодной водой. При использовании такого метода ушибы не будут сильно болеть, и вы избежите отечности ушибленных мест и их кровоподтеков.

Также снять отек с ушибленных мест помогает прикладывание к ним свежего листа белокочанной капусты. Чтобы добиться большего эффекта специалисты рекомендуют капустные листья измельчить в очень мелкую крошку, а получившуюся кашицу приложить к месту ушиба, замотав поверх бинтом.

Вылечить ушиб народными средствами можно использовав довольно таки действенную смесь. Для ее приготовления понадобится растительное масло, прохладная кипяченая вода и 9% уксус. Смешайте перечисленные ингредиенты (по одной столовой ложке) и в получившейся смеси смочите мягкую ткань, которую затем приложите к ушибленному месту.

Поверх компресса наложите полиэтиленовую пленку и обвяжите теплым шарфом. Процедуру следует повторить несколько раз, тогда ушибы пройдут быстрее, а также уйдут последствия такой травмы – скопление жидкости и отек.

В короткие сроки ушибы рук и ног, а также синяки от них проходят, если использовать горячие ванночки с насыщенным солевым раствором. Для этого необходимо не менее чем пол пачки обычной кухонной соли растворить в 10 л горячей воды и опустить в раствор ушибленную конечность приблизительно на час.Также ушибы и их последствия можно лечить камфорным спиртом, растирая им травмированное место.

Для лечения ушибов из медикаментов применяются:

• противовоспалительные лекарства;
• анальгетики;
• ферментные препараты.

Очень эффективна физиотерапия – массаж, прогревание, магнит. Ушибленные суставы и ткани прогревают аппарат Алмаг при условии, что прошло не более 12 часов после травмирования. Только в этом случае прибор помогает рассасывать гематомы и отёки, улучшая проницаемость сосудов. Если кровь уже свернулась, нужно искать другие методы.

Мази от ушибов и синяков:

• Бадяга-форте;
• Бадяга 911;
• Синяк-офф;
• Бальзам спасатель;
• Траумель С;
• Троксегель;
• Троксевазин;
• Троксерутин;
• Гепариновая мазь.

Медикаментозное лечение ушибов включает в себя обезболивающие препараты. Из анальгетиков применяют:

• Кетанов;
• Солпадеин;
• Парацетамол.

Из ферментных препаратов следует отметить Вобэнзим.

В спортивной медицине сразу после ушиба применяется заморозка специальным спреем, а дальнейшее лечение обширных гематом, не осложненных костной и суставной дисфункцией, обязательно включает массаж, медикаменты (мази, инъекции) и лечебную физкультуру.

В случае когда необходимо оказать быструю помощь помогут простые подручные средства, которые есть в каждом доме. Действуют они безотказно, быстро снимают боль и отек, не дают распространиться гематоме, развиться воспалению и нагноению в месте повреждения.

Еще одним большим плюсом является их низкая стоимость, чего нельзя сказать, например, о таких медикаментозных препаратах, как «Фастум-гель» или «Троксевазин».Далее подробнее описано, как использовать эти народные средства от ушибов.

К ушибленному месту нужно быстро приложить что-то холодное. Дома это может быть лед, замороженное мясо или пакет молока из холодильника, в общественном месте — просто платок, смоченный холодной водой, или даже мороженое.

Холодный компресс при ушибе способствует сужению поврежденных сосудов, в результате чего уменьшается подкожное кровотечение, что не даст образоваться гематоме, уберет отечность. Держать холод нужно не менее 15-ти минут, после получасового перерыва приложить холод повторно снова на 15 минут.

Подорожник

Лист подорожника — это средство всем известно с детства. Ударил коленку — сорвал лист подорожника, поплевал на него, приложил к поврежденному месту, и через полчаса ушиба как не было! Подорожник — сильнодействующее лекарственное средство, он эффективно дезинфицирует и заживляет раны, снимает боль, вытягивает гной.

Использовать его очень просто: сорвать листик, удалить с него пыль и грязь, слегка размять в руках, чтобы появился сок, и приложить к ране, держать так полчаса, потом заменить на свежий листик, повторить до 5-6 раз и небольшая травма пройдет за 1-2 дня.

Капуста

Капуста — еще одно простое и подручное средство, которое отлично помогает при ушибах. Капустный сок способствует обезболиванию, быстрой регенерации поврежденных тканей, рассасыванию подкожных сгустков крови, снятию припухлости.

Капустный лист при ушибах нужно помыть, слегка отбить или наколоть вилкой в нескольких местах, приложить к ушибленному месту, не туго закрепив повязкой (широким бинтом или шарфом). Через полчаса лист поменять на новый.

Картофель

Хорошо помогает от ушиба обычный картофель.Чтобы снять боль и отек при свежей травме, нужно сырой клубень натереть на мелкой терке, слегка отжать сок, разложить массу по поверхности сложенной в несколько раз марли и приложить к поврежденному месту.

Держать примочку 30-40 минут, потом освежить. Положительный результат будет явно заметен уже после нескольких процедур. Примочки из сырого картофеля также отлично снимают отеки под глазами. Для этого достаточно наложить кружки из сырой картошки на лицо минут на 15-20.

Отварной картофель — еще одно хорошее народное средство при ушибах. Он отлично помогает в начальной стадии воспалительного процесса. Клубни варят «в мундире», потом толкут прямо в кожуре и в теплом виде прикладывают к травмированной области. Компресс держат 15 минут.

Лук — сильный антисептик, он практически мгновенно убивает микробы и вытягивает яды, поэтому его рекомендуют использовать не только при ушибах, но и при укусах насекомых, например, пчел или ос. Для этого к поврежденному месту прикладывают кусочек сырого лука или луковую кашицу.

Еще одним хорошим методом избавления от синяков и гематом является йод. Йодная сетка при ушибах рисуется очень просто: ватную палочку смочить в йодном растворе, поверх травмированного участка провести сначала несколько продольных линий, а потом поверх них — поперечных. Получится отличная сеточка.

Очень травматичным и болезненным является ушиб ногтя. Чтобы он не почернел и не отслоился в результате удара, врачи рекомендуют сразу же опустить его в ледяную воду на 3-5 минут, потом через 10 минут процедуру повторить. Когда боль немного утихнет, для предотвращения инфицирования место травмы смазывают йодом.

Йодовая сетка при ушибах помогает быстро и эффективно.

Хорошо зарекомендовало себя и такое народное средство от ушибов: смешать в равных долях уксус столовый 9%, любое растительное масло (подсолнечное, оливковое, кукурузное, льняное) и кипяченую воду. Этим составом смочить чистую белую натуральную ткань, наложить в виде компресса на травмированную область, сверху укрыть целлофаном, зафиксировать не тугой повязкой. Оставить такой компресс на ночь.

Солевой раствор — давно известное средство против ушибов и травм конечностей. Для его приготовления нужно в 5-ти литрах очень теплой воды развести стакан обычной соли, держать руку или ногу в растворе 15 минут.

Вместо поваренной соли можно использовать английскую горькую соль (гептагидрат сульфата магния), которая добывается из горьких минеральных источников. Используется для соляной терапии при ударах: в емкость с теплой водой добавить горсть английской соли, ванночку делать 30-40 минут, периодически подливая горячую воду. Соляную терапию разрешается делать не чаще 2-3 раз в неделю.

Спиртовой компресс

Очень хорошее согревающее средство для лечения обширных подкожных гематом. Сделать его просто: соединить 1 часть медицинского спирта с 2 частями воды (можно просто использовать качественную водку или самогон), смочить марлю и приложить к синяку. Прикладывать компресс рекомендуется в течение дня.

Первая помощь при ушибах

Первое, что нужно сделать при ушибе – прикладывать холод к поврежденному месту. Следует сразу сделать холодный компресс или грелку со льдом. Если нет грелки, для уменьшения отёчности можно приложить к месту ушиба лёд, обернув его в полотенце.

Если ушиблена конечность, нужно иммобилизовать её, при необходимости вызвать врача. При ощутимых болях дать обезболивающее средство (таблетки Анальгин, Баралгин, Эффералаган).

Показания к вызову скорой помощи:

• ушиб головы с сильной болью, головокружением, тошнотой и рвотой (возможно сотрясение или ушиб головного мозга);
• ушиб поясничной или брюшной области с болью, головокружением, потерей сознания, похолоданием конечностей (возможны повреждения и разрывы почек, печени, селезёнки);
• ушиб позвоночника с сильной болью и потерей чувствительности;
• сильный удар в любую область тела, после которой человек потерял сознание.

При тяжёлых ушибах врач назначает обследование, а травмы, не угрожающие здоровью, лечат в домашних условиях, применяя консервативную терапию и народную медицину.

Ушибы имеют разную степень тяжести в зависимости от места локализации, поэтому и действовать после травмирования следует по-разному.

При ушибе головы

Травма головы – одно из наиболее опасных повреждений для человека, поэтому действовать в этом случае необходимо быстро. Чтобы избежать опасных последствий, следует:

1. К ушибленному месту сразу же приложить что-то холодное. Это уменьшает боль, снимает отек, останавливает внутреннее кровотечение. Держать холод нужно несколько часов.
2. Даже если пострадавший утверждает, что чувствует себя хорошо, его все равно обязательно требуется уложить в постель на 2-3 часа, поскольку более серьезные симптомы (такие, как потеря сознания, неожиданное падение) могут проявиться позже.
3. В течение отдыха пострадавшего ему ни в коем случае не следует давать есть, пить, принимать лекарственные препараты. Это может смазать симптомы определенной патологии, тем самым усложнить последующую диагностику.

После травмы головы оптимальным вариантом будет доставить человека в больницу. Если же ушиб сопровождался обмороком, требуется вызвать скорую помощь.

Ушиб мягких тканей не предусматривает открытых ран, поэтому при такой разновидности повреждения потребуются:

1. Обеспечить состояние покоя. Обычно травмам подвержены верхние и нижние конечности, после повреждения их не следует нагружать.
2. Холодный компресс. Он поможет облегчить боль, уменьшить синяк.
3. Мази с обезболивающим эффектом. Их применение снимает болезненные ощущения.

Холодный компресс целесообразно использовать для лечения сразу после травмирования.

Колена

Колени являются самой уязвимой частью нижних конечностей при падении, потому даже незначительные ушибы нельзя оставлять без внимания.

Восстановление после ушиба средней тяжести занимает около 3-4 недель.

Первая помощь при ушибе колена предполагает такие действия:

1. Отдых. Колену нельзя давать перегружаться, поэтому лучше продолжительное время лежать.
2. Холод. Холодный компресс снимет болевые ощущения, уберет отек. Кроме того, он позволит уменьшить образовавшуюся гематому.
3. Обезболивание. Если у пострадавшего нет сил терпеть боль, допустимо принять любой обезболивающий препарат.
4. Тугая повязка или эластичный бинт. Эти средства способствуют значительному уменьшению кровоизлияния и отека. Ногу следует заматывать в удобном положении для пострадавшего.

После этого больного настоятельно рекомендуется доставить в больницу, чтобы врач смог определить степень тяжести ушиба.

Чтобы предупредить появление синяка, требуется сразу же после ушиба провести одну из таких манипуляций:

1. Приложить лед. Можно воспользоваться любым продуктом из морозильной камеры. Холод сужает кровеносные сосуды, не дает увеличиваться отеку.
2. Если под рукой нет льда или замороженных продуктов, намочите салфетку холодной водой, приложите ее к ушибленному месту.
3. В случаях, когда под рукой нет ни льда, ни воды, прикладывайте любой металлический предмет, к примеру – монету, ключи, ложку. Это не самый эффективный метод, поскольку металл быстро нагревается.
4. Соль. Следует насыпать немного соли в салфетку, свернуть ее, приложить к поврежденному участку.